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Vorteile von EMS-Training
EMS Training mit Trainer

Die Vorteile von EMS-Training Seit geraumer Zeit boomt die elektronische Muskelstimulation, kurz das EMS–Training. In kürzester Zeit soll die Muskulatur gestärkt, die allgemeine Fitness verbessert und der Körper geformt werden. Aber wie funktioniert das Training genau, wie effektiv ist es und für wen ist es geeignet? Hier sind alle Fakten zum neuartigen Workout. Was genau ist EMS? Die […]

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