fbpx
Vorteile von HIIT Training
HIIT Training

HIIT Training HIIT schnell, intensiv und viele Kalorien verlieren Der ein oder andere von Euch probiert sicherlich mal gerne etwas Neues im Fitnessstudio aus und hat somit auch schon einmal etwas vom weitverbreiteten HIIT gehört. Dies steht für hochintensives Intervalltraining und ist eine Trainingsmethode, welche immer populärer wird. Hierbei geht es darum schnell und intensiv […]

Read more
EMS Training zum Abnehmen und Fettabbauen
Abnehmen mit EMS Training

EMS Training zum Abnehmen und Fettabbauen Damit unsere Muskulatur arbeiten kann, benötigt sie Reize. Diese Aufgabe wird von Nervenfasern und Rückenmark übernommen. Nach dem ähnlichen Prinzip funktioniert EMS. Hierbei werden die Reize jedoch durch elektrische Impulse erzielt. EMS ist nicht nur eine neue Art der Fitness, um Muskeln aufzubauen, sondern hilft auch effektiv beim Abnehmen […]

Read more
Muskelaufbau mit EMS Training
Muskelaufbau Weiden

Muskelaufbau mit EMS Training In der heutigen Gesellschaft ist ein vitales und gesundes Leben hoch angesehen. Daraus resultieren fitte und muskulöse Körper. Doch ein gesundes Leben zu führen, ist nicht leicht. Viele Menschen merken dies schnell, in dem sie mit vielen Diäten versuchen, ihr Leben von heute auf morgen umzukrempeln. Doch ein gesunder Lebensstil braucht […]

Read more